 
空手
空手
 
 
 
空手
 
琉球古武道
 
準備運動
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。 
基本練習
その場で突き、蹴りを繰り出すことで、一つひとつの技を身に着けます。突き(正拳、手刀、エンピ〔ひじ〕等)蹴り(前蹴上げ、前蹴り、足刀横蹴り、廻し蹴り、間接蹴り等)受け(上段、中段、下段) 
移動稽古
移動しながら技を繰り出し、より実戦に近い動作を身に着けます 
ミット、約束組手、ライトコンタクト
ミットを使った練習や、組手の練習です 
琉球古武術(棒、ヌンチャク、トンファー、釵など)
武器を使った練習です。空手上級者を対象としています。 
		空手6段、柔道2段、琉球古武術3段 極真2段
 
		空手4段、柔道2段、少年部大会で優勝・入賞多数
一般部国際総合全日本大会で全日本8位
 
		空手4段、柔道2段、琉球古武術初段、
国際総合空手選手権重量級の部優勝
 
		空手2段
 
		空手3段、柔道2段、国際総合空手選手権 重量級の部 優勝
 
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高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。 
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。 
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。 
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。 
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。千葉県船橋市で空手・琉球古武道を学ぶなら光塾へ!試合に勝つことだけでなく、武道を通じて心身の成長を目指します。生徒一人ひとりの考えや目標、体力に合わせた指導を大切にし、個々に合った習い事を提供しています。闘争心を養い、精神を磨く空手・琉球古武道の魅力を体験しに、光塾へお越しください。
2025年 10月 31日更新
 
海神公民館
〒273-0021 千葉県船橋市海神6丁目3−36 
 
