空手
空手
空手
琉球古武道
準備運動
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。
基本練習
その場で突き、蹴りを繰り出すことで、一つひとつの技を身に着けます。突き(正拳、手刀、エンピ〔ひじ〕等)蹴り(前蹴上げ、前蹴り、足刀横蹴り、廻し蹴り、間接蹴り等)受け(上段、中段、下段)
移動稽古
移動しながら技を繰り出し、より実戦に近い動作を身に着けます
ミット、約束組手、ライトコンタクト
ミットを使った練習や、組手の練習です
琉球古武術(棒、ヌンチャク、トンファー、釵など)
武器を使った練習です。空手上級者を対象としています。
空手6段、柔道2段、琉球古武術3段、極真2段
空手4段、柔道2段、少年部大会で優勝・入賞多数
一般部国際総合全日本大会で全日本8位
空手4段、柔道2段、琉球古武術初段、
国際総合空手選手権重量級の部優勝
空手2段 国際総合空手道連盟主催全日本大会形・組手の部準優勝
FSA拳真館主催第9回アジア国際空手道選手権一般形の部優勝
空手3段、柔道2段、国際総合空手選手権 重量級の部 優勝
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。
高校2年生保護者 女性
特に柔軟については重点的に行います。高い柔軟性は怪我を防いでくれます。少年部は足が180度開き、床に胸が着くことを目標とします。千葉県船橋市にある空手・琉球古武道光塾は、試合に勝つことだけでなく、闘争心や精神の成長を大切にする教室です。生徒一人ひとりの考えや目標、体力に合わせて、丁寧な指導を心がけています。空手の技術だけでなく、心の強さや向上を通じて、生徒たちが自分を超えて成長することをサポートしています。光塾では、厳しくも温かい雰囲気の中で、生徒たちが健やかに成長し、心身共に健康な状態で未来に向かって歩んでいけるよう援助しています。
2026年 2月 6日更新
海神公民館
〒273-0021 千葉県船橋市海神6丁目3−36